Brasil Latin Dance

Πρόκειται για classes χορού που δημιουργήθηκαν από την Vanessa Penha, μια Βραζιλιάνα χορεύτρια και χορογράφο, με στόχο να μετατρέψει το απλό fitness class σε ένα party με με κέφι και χορό, σαν και αυτά που γίνονται στα καλύτερα Latin Clubs της Βραζιλίας και της Αθήνας! 
Μάθηση, διασκέδαση αλλά και ταυτόχρονα εκγύμναση με κάψιμο πολλών θερμίδων! 

 

Rio Body Workout

Τυπικό είδος άσκησης στο Rio de Janeiro, το οποίο συνδιάζει τις πολιτισμικές Βραζιλιάνικες κινήσεις και τη μυϊκή ενδυνάμωση!

 

Samba Fit

Η Σάμπα είναι η ψυχή της Βραζιλίας. Σε αυτό το workout συνδιάζουμε το ρυθμό και τη ζωντάνια της Samba με μυϊκή ενδυνάμωση και αερόβια άσκηση!
Προσοχή: Είναι άκρως εθιστικό!